Suspension Workouts
Full Body
ਭਰੋਸੇਯੋਗ
7.1+
PEGI-3Suspension Workouts: Full Body ਦਾ ਵੇਰਵਾ
ਫਿਟਵਿਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੰਝ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੋ
ਬਿਹਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ।
ਇਸ ਸਸਪੈਂਸ਼ਨ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰੋ।
ਵਿਰੋਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਬਲ ਅਤੇ ਰੱਸੀ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਥਿਰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੁਅੱਤਲ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਨਾਰਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮੁਅੱਤਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਮੁਅੱਤਲ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ!
ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਿਟੀਵਿਟੀ ਬੀਟਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ! ਬੀਟਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਕਸਰਤ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਡੀਜੇ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡਿਜੀਟਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੋਂ ਆਡੀਓ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
• ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਰਕਆਊਟ।
• ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ HD ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.loyal.app/privacy-policy
Suspension Workouts: Full Body - ਵਰਜਨ 8.2.5
(29-09-2024)
Suspension Workouts: Full Body - ਏਪੀਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਏਪੀਕੇ ਵਰਜਨ: 8.2.5ਪੈਕੇਜ: com.fitivity.suspension_trainerSuspension Workouts: Full Body ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ
ਹੋਰ ਵਰਜਨ
ਇੱਕੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਾਲਿਆਂ ਐਪਾਂ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ...
